Sonntag, 31. März 2013

Tiefpunkt!!!!

Findet ihr nicht auch, dass man zum abnehmen einen geregelten Fahrplan Brauch??? Bei mir läuft alles immer gut solange alles so ist, wie es immer ist. Ist es anders, dann wirft es mich total aus der Bahn. Derzeit haben wie Ferien, dass heißt, dass mein Sohn Zuhause ist und ich morgens nicht zum Sport kann - so wie es war!!! Das heißt, dass ich jeden Tag Mittag kochen muss - Verlockungen sehr groß!! Irgendwie ist es doch eine verflixte Zwickmühle!!!! Fühle mich gerade an einen Tiefpunkt angekommen an dem ich am liebsten das Projekt beenden möchte!!! Möchte ich es??? Ja??? Möchte ich all den Dreck wieder in mich hineinstopfen? Möchte ich weiter fett durchs leben gehen? Mich weiter über ne 46/48 ärgern??? Möchte ich in der Umkleidekabine den Tränen nahe sein??? Nein eigentlich nicht!!!! Aber Der Kampf wird hart und täglich härter!!! Ich werde mir gleich ein Outfit bei Stylefruit.de zusammenstellen, dass hilft mir meistens über so eine Kriese!!! Dann bekomme ich wieder mein Ziel vor Augen und stelle mich in diesem Outfit vor. Ich hoffe es klappt auch heute wieder!!!!

Ostern der Feind für jede Diät

Wer kennt es nicht, da nimmt man sich vor auch zu Ostern nicht auf seine Diät zu verzichten schwup und dann passiert es!!!! Man hat das erste Osterei im Mund!!! Ok bei mir waren es jetzt kein Osterei, dafür konnte ich mich beim osterfeühstück heute morgen nicht ganz zurück halten *grrrr* es ist zu Kotzen!!!! Überall lauern Gefahren!!! Na gut es ist so wie es ist und die 2 Brötchen werden mich jetzt nicht gekillt haben!!!
Morgen ist wieder Wiegetag bin gespannt, was die Woche gebracht hat.
Auch möchte ich euch meine Ausbeute von Osterhasen nicht vorenthalten.
Sieht gut aus oder??? Aber ich werde es wegstellen und für Gäste aufbewahren. *heul*
Jetzt mal zu einem anderen Thema!!!
Ich möchte mir gerne eine neue Frühlingsjacke zulegen. Doch sie Jacke soll 200€ kosten. Kennt ihr das Gefühl, wenn man davor steht und denkt Hmm... Lohnt sich die Investition noch wenn ich bald etliche Kilos verloren habe??? Aber dann sich der Gedanke einschleicht und der Teufel sagt, ach kauf sie doch, du schaffst das eh nicht!!! Aber trotzdem denke ich so viel Geld für eine 46 ist echt ziemlich viel und es ist mir zu schade nicht wegen der Jacke, sondern wegen der Größe!!!! Shoppen in 46 ist echt sowas von deprimierend.

Also hilft nur eins, weiter durchhalten!!!

Freitag, 29. März 2013

Ich sollte mich was schämen!!!

Oh Gott ich gucke gerade aufs Datum und sehe es ist jetzt eine EWIGKEIT her, das ich hier rein geschrieben habe. Dies hatte jedoch verschiedene Gründe!!!

Wer mich kennt, weiss das ich mich immer viel zuviel aufhalse und am ENDE bis in die Nacht arbeite, um das was ich mir mal wieder in meinem Hirn zusammen geschustert habe abzuarbeiten. So nun leider auch letzte Woche!!! Meine Tochter hatte Geburtstag und ich hatte mir viel für sie vorgenommen, ich wollte sämtliche Sachen umlackieren, damit es auch farblich in ihr zimmer passte. 2 Tage vorher fing ich an diese Aufgaben zu bewältigen und ich muss Euch ehrlich sagen, dass ich dann nachts um 3 einfach keine Lust mehr hatte mich noch an den Rechner zusetzen und zu poste . Ich hoffe es wird mir verziehen!!!!


So nun mal zu meinen Wochen!!!!


Meine erste Abnehmwoche war SUPER ich habe sage und schreibe 4,8 KG abgenommen!!! Ja ja ich weiss es ist zu viel, aber immerhin ich war hoch motiviert :-)


Aber ich muss auch ehrlich gestehen, dass die 2te Woche einfach zu schwer war!!!! Ich konnte doch einigen Sachen nicht widerstehen. Das Ergebniss durfte ich dann am letzten Montag bewundern, gleich 700 gr. mehr auf der Waage. 


Ich muss sagen, dass ich mich wirklich geärgert habe, mir meine harte Arbeit wieder kaputt gemacht zu haben.


Doch muss ich sagen, dass ich mich diese Woche wieder besser im Griff habe und hoffe auf ein moderates Ergebniss, am kommenden Montag.



Sag mal kennt Ihr das, dass wenn man schon ein paar KG abgenommen hat, dass man sich so gut fühlt und glaubt man kann wieder alles in sich hineinschaufeln? Mir geht es oft so, dann denke ich innerlich " Hach sieht ja schon wieder ein bisschen besser alles aus" !!!! Vielleicht sollte ich dann einfach mal am Schaufenster vorbeilaufen um wirklich zu sehen. wie schrecklich man doch noch aussieht!


Schaufenster sind doch so fast das SCHRECKLICHSTE in was man sich begutachten kann ODER???


So Ihr lieben, ich bin mal wieder am planen ( Mein Bruder hat Geburtstag) und ich organisier es zusammen mit meiner Schwester und meinem Cousin also wird morgen HART verdammt HART!!! Deswegen erst Samstag der nächste3 Post!!!



Bis dahin heisst es durchhalten, und immer an die Schaufenster denken!!!!!






Montag den 18.03.2013







Montag, 18. März 2013

bin auch gespannt auf morgen :-)))

Kuchenparty

Oh ja Ihr habt richtig gelesen, dort oben steht Kuchenparty!!!

Ich war heute auf einen Geburtstag eingeladen und ich will Euch sagen, dass das eine sehr große Herausforderung für mich war!!!

Wenn man nur diese tollen Kuchenstücke da sieht hmmm.... Nusstorte, Erdbeertorte, Eierlikörtorte und zu guterletzt die geile Schokotorte!!! Noch vor einer Woche hätte ich jedes Stück mit Kusshand inhaliert---- Ich liebe Torten!!! Aber heute???? Nach dem ich eine Woche tapfer meine Shakes Morgens, mittags und abends getrunken habe?? Wollte ich meinen Diätplan jetzt stürzen wegen TORTE?? NEIN!!!!

Also sass ich brav da und Antwortete " Danke ich möchte nichts" :-( Da waren sie dahin all die leckeren Torten die alle eine nach dem anderen lecker aussahen. Natürlich war den meisten sofort klar, wieso ich nichts wollte --- und dank meiner Kinder, konnte ich es nicht lange verheimlichen--- DIE MAMA TRINKT DÜNNSHAKE, DIE DARF NICHT!!!! Danke Ihr lieben, wie schön, dass Ihr immer die Wahrheit sagt und die Mami euch beigebracht hat, nicht zu lügen. :-)

Was dann kam, kennt wohl jeder. der vor versammelter Mannschaft durchblicken lassen hat, dass er auf Diät ist? "Ach  die wievielte Diät denn nun schon wieder? Das schaffst Du doch eh wieder nicht." Mit einer abwertenden Handbewegung, die einen nur aggressiv werden lässt.

Wieso kann man die Leute einfach nicht mal machen lassen?? Als ich Fahrradfahren gelernt habe, haben doch auch nicht alle gesagt, "ach die lernt das nie, dass ist schon der hundertste Versuch!!" Oder?? Nein es wurde gesagt, "komm steige wieder auf, das wird schon irgendwann."
Aber bei einer Diät heisst immer: "ach die Fetten, die schaffen das nie, die sind und bleiben Fett." Es sagt keiner," komm versuch es noch mal irgendwann hältst Du durch."

Ansonsten freue ich mich auf morgen, da ist WIEGETAG und ich bin soooo gespannt ob mein Fleiß der letzten Woche belohnt wird. :-)

Auch freue ich mich drauf, morgen mein Mittagessen durch eine richtige Mahlzeit zu ersetzen, ich glaube das werde ich so was von zelebrieren. :-)
Auch werde ich gleich noch mein Waagefoto einstellen, da Caro das auch so fleißig gemacht hat.:-)

Also ich werde jetzt in mein Bett hüpfen und freue mich auf Morgen und die NEUE WOCHE!!!!!

Samstag, 16. März 2013

Tag 5 GESCHAFFT

So Ihr lieben, ich weiss heute ist es spät, aber irgendwie hatte ich vorher nicht die Zeit meinen Tag zu berichten. Sagen wir es mal so

Sportaktivitäten - GESCHAFFT
3 Shakes         - GESCHAFFT
3L Wasser        - GESCHAFFT
Durchgehalten    - GESCHAFFT

Ja heute muss ich sagen, dass der Tag wieder wesentlich besser verlief, als der gestrige.
Vielleicht lag es auch daran, dass ich wieder pünktlich um 9:00 Uhr im Fitnessstudio war.

Ich möchte hier mal einen kleinen Tipp geben!!! Ich fahre ja am liebsten das Fahrrad und lese dabei ein Buch, man glaubt gar nicht, wie schnell die Zeit da rennt und ehe man sich versieht, hat man schon 1std. rum.

So macht es doch Spass zu lesen,  wie Gideon&Eva (Crossfire) es mal wieder heftig miteinander treiben, auch noch was für seinen Körper zu tun, da bekommt das ganze doch gleich eine ganz andere Perspektive. :-)

So ich weiss heute ist kurz, aber  ich bin müde und morgen früh stehen meine lebenden Wecker schon wieder an meinem Bett und wollen bespasst werden.

Ach mir graut total vor dem Wochenende, wenn ich mal wieder das Familienessen auftischen darf. Aber versuche standhaft zu bleiben und mich irgendwie  davon abzulenken. Ich werde berichten.

Bis dahin eine gute Nacht!!!!

Donnerstag, 14. März 2013

Hölle....Hölle...Hölle

Leute,Leute, Leute was für ein Tag!!!!!

Tag 4 des Abnehmplans und ich muss ehrlich gestehen, dass es heute wirklich sehr schwer für mich war!!!
Den ganzen Vormittag habe ich durchweg nur ans "FRESSEN" gedacht es war die Hölle wie gerne hätte ich einen Pommdöner, eine Pizza etc. in mich hineingeschaufelt!!!

Trotzdem kann ich stolz verkünden, dass ich durchgehalten habe und das ich mich auch der Versuchung, während ich meine Kindern das Abendbrot gemacht, widerstehen konnte.:-)

Um mich von meinen Essensgedanken abzubringen, habe ich die Gunst ergriffen und  bin mit meinen Kindern zum Schwimmen gefahren. Während meine Kid´s dann fleissig an Ihrem Schwimmkurs teilgenommen haben, konnte ich  ganz entspannt ein paar Bahnen schwimmen. 
Man und wieder musste ich feststellen, dass man sich danach einfach gut fühlt. Mal sehen vielleicht werde ich es ja kommende Woche wieder in Angriff nehmen.

Morgen früh um 9:00 Uhr steht wieder Fitnessstudio auf dem Programm, ich bin mal gespannt, was sich mein Bruder wieder für fiese Sachen für mich ausgedacht hat um meinen Körper in Form zu bringen.

Dabei wäre noch zu erwähnen, dass mich heute sowas von der Muskelkater am Bauch geplagt hat!!! OMG ich wusste gar nicht, dass ich da überhaupt noch Muskeln besitze aber man lernt ja bekanntlich NIE aus. :-)

So wie versprochen, wollte ich heute noch meine Masse dokumentieren.

Hüftumfag:  121 cm
Bauchumfang:  115 cm
Beinumfang:  64 cm

Da muss sich DRINGEND was tun!!! Bin gespannt wie das in 2 Wochen aussieht.

So ich werde jetzt in mein Betten gehen, nicht das ich am Ende doch noch irgendwas in mich hineinschaufel.

In diesem Sinne

FETT WAR GESTERN

Mittwoch, 13. März 2013

3ter Tag

Tag 3te des Diätprojekts neigt sich dem Ende zu.

Ich möchte Euch heute von dem Tag berichten.


Aber zuerst möchte ich Euch erzählen, wie ich diese Woche durchhalten will und wie ich mich ernähre.


Also meine Ernährung die 1ste Woche sieht sehr einseitig aus :-( ich habe mich für eine sogenannte Formular-Diät entschieden, um somit den Pommes, dem Döner und der Cola etc. den gar auszumachen.


Sprich ich ernähre mich diese Woche nur von Shakes morgen, mittags und abends. Dazu rund 3 Liter Wasser und bei bedarf eine Brühe. Ja Ja ich weiss, jetzt werden einige wieder denken, oh wie ungesund das ist. Aber wisst Ihr mir ist es EGAL!! Ich finde jeder soll das machen was er für richtig hält und für mich habe ich nun mal diesen Weg ausgesucht. Ich brauche einfach zu Anfang das RADIKALE!!!!!

Auch werde ich hier nicht verraten, welchen Shake ich von den vielen die auf dem Markt sind zu mir nehme. Denn ich möchte nicht den anscheinen erwecken, dass ich für diese Firma arbeite oder Werbung mache :-) 
Wie es die kommenden Wochen mit meiner Ernährung aussieht, berichte ich wenn die Zeit gekommen ist.

So kommen wir mal zum heutigen Tag!!!


Die letzten Tage verliefen Prima, ich bin Super mit der Flüssignahrung klar gekommen. Habe es mir wirklich viel schwerer vorgestellt.


Als erstes fuhr mich mein Auto heute in das Fitnessstudio:-) Ja FITNESSSTUDIO!!!!! Oh wie man sieht kann ich es doch noch schreiben und habe es nicht komplett aus meinem Wortschatz verbannt. ;.-)


Dank meines Brüderchens ( leiter des Studios), habe ich freien Eintritt und noch einen Personaltrainer an meiner Seite, na wenn das mal nichts ist:-)


Eine Stunde Fahrradergometer standen auf dem Programm. Oh mein Gott wie soll ich das denn jemals schaffen. Mein A..... hat seid Monaten, ähh.... Entschuldigung Jahren kein Fahrradsattel mehr darunter gehabt.

Nun alles klar, ran an den Speck wer schön sein will muss leiden.

Mit meiner "Crossfire Trilogy" sass ich nun da und radelte was das Zeug hielt und ruckizucki war die Stunde vorbei GEIL!!!!!! Das wäre geschafft!!!! Puhhhh


Dann noch leichte Geräteübungen und dann für 20 min Crosstrainer. Man ist das Ding sch..... also ich und der Crosstrainer werden keine Freunde mehr -  zumindest nicht in diesem Leben. :-)


Aber ich muss sagen, diese Sportgeschichte schockt eigentlich zumal die Endophine Purzelbäume danach schlagen. 


Also für die Fitness hatte ich heute gesorgt und auch sonst, war  der Tag recht einfach :-)

Ausser das mit dem Wasser hmm.... das ist echt schwierig für mich.

Ich muss dazusagen, dass ich vor dieser Woche ein absolute Energydrink-Trinker war 3-4 Dosen davon, mal Cola, mal Saft aber Wasser??? NIEMALS!!!!! Soviel Wasser wie ich in den letzten 3 Tagen getrunken habe, habe ich in letzten 32 Jahren nicht zu mir genommen. 

Ach ja und auf die Toilette muss ich auch wie ein Weltmeister. Na ja werden die Nieren mal richtig durchgespült. Ein schönen Gruss an meinen Tankwart, der mich jetzt sicher vermissen wird. Aber versprochen ich komme wieder aber nicht mehr mit soviel Energydrinkumsatz am Tag :-( 

Habe mir heute ein Massband  gekauft und werde damit morgen meinen Umfang messen und ihn dann dokumentieren. Alle 2 Wochen werde ich dann gucken ob sich was getan hat. Ob die Rettungsringe weniger werden.


Ich bin gespannt.


Also ich verabschiede mich in die Nacht und verbleibe mit


BIG WAR BEAUTIFUL :-)))))))

Dienstag, 12. März 2013

Mein erstes mal im Blog

Wie der Titel schon sagt, glaube ich an diese Aussagen wie Big ist beautiful nicht mehr.
Ich bin im stolzem alter von 32 Jahren und kämpfe nach 3 Schwangerschaften mit Übergewicht.

Nice Size auf Unterhosenschildern sind ja sowas von frustrierend. Wahr Schönheit kommt von innen? Größe 46 anzuziehen und darin auszusehen wie Wust in Pelle? Irgendwie schockt das alles nicht wirklich.


Hmm...... wie oft habe ich mir vorgenommen morgen, ja morgen fängst Du an. Aber wie das ja leider so ist, ist Morgen dann, nächste Woche, dann nächsten Monat und so vergehen in meinem Fall 10 verdammte Jahre.


Nun habe ich mit meiner Freundin Caro seid letzter Woche einen Plan. Wir wollen es schaffen bis Weihnachten ca. 30kg abzuspecken. Seid gestern sind wir gestartet bis jetzt haben wir durchgehalten, aber was sind schon 2 Tage bei 30 kg?


Nun zu meiner Person. Wie gesagt bin ich 32, Mutter von 3 Kindern. Bin 176 Gross und am Montag den 10.03.2013 zeigte meine Waage ein Kampfgewicht von 98,8 an eindeutig zuviel. Wie ich meine Diät durchhalten will, erzähle ich Euch die nächsten Tage. Auch werde ich versuchen täglich meine Erfahrungen, meine Emotionen und natürlich meine Erfolge/Misserfolge dokumentieren.


Vielleicht halten einige es für total verrückt, aber wer will denn heute schon normal sein? Das einzige was ich WILL, ist ein normales Gewicht eine normale Unterhose und eine normale Kleidergröße :-)))


Den Blog von Caro findet Ihr auf xxltosm@blogspot.de


Wir wünschen Euch viel spass beim Lesen unserer Storys
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